The post Kaliteli Zaman first appeared on Melike Topuk.

The post Evreni Bizde Nasıl Görüyorum? first appeared on Melike Topuk.

The post Hangi Taraftayız? first appeared on Melike Topuk.

The post Wabi-Sabi Kitabı Çıkarımlarım first appeared on Melike Topuk.

Dilimizin seslerini zor zahmet çıkarıyordun. Seni anlamak istedim. Bizim kelimelerimize benzer kelimeler yakaladım,çıkardığın seslerden.

Anneciğinin telefon konuşmaları dertliydi..

En yakınınla bir mutluluğunu paylaşır gibi sokuluyordun başkalarına. Biz birbirimize başka başka davranıyoruz da!..

Sıcacık içten sevgini paylaşmanın telaşı içindeydin. Mescid odasına gelen senin yüksek insancıl tavrına karşılıksız kalamıyordu.

Hangi akrabaların var acaba bizim ülkemizde? Aslında kimleri kaybettin kısacık hayatında?

Bizim gibi bir vatandaşsın belki de,annesi çaresiz hisseden. Ne farkeder nereli olduğun veya kim olduğun. Her insan yavrusunu,sarılıp okşamak insani içgüdü değil mi?

Seni seviyoruz tatlı kızımız,insan olduğumuz için..

The post İnsani İçgüdü first appeared on Melike Topuk.

Evlenen gençlerin, aralarında sorunlarını konuşarak aşabilmeleri, ikisinin de evlilik yolunda doğru adım atabilmesidir.

Rahatsızlık duyduğu konuyu muhatabına uygun bir dille izah edebilmek, kendini ifade etmeyi bilen bireyin özelliğidir. Örnek verelim… Eşimizin annesinin çocuğumuza şeker vermesini istemiyorsak, annesine uygun bir dille bunu söylemeliyiz. Eşimiz bu konunun muhatabı değildir.

Yetişkin bir birey kavramı, erkek ve kadın ayrımını içermemelidir. Karnını doyurabilmek ve temizliğini yapabilmek her insanın kendisine ait ihtiyacıdır. Kendi ihtiyaçlarımızı, bir başkasının gidermesini bekleyemeyiz.

Kadınların ve erkeklerin sahip olduğu yetilerdeki farklılıklar, birbirimizin eksiklerini giderme görülmelidir. Bu farklılıklar, evliliğimizde tamamlayıcıdır. Örneğin kadın doğum yaparken bu sırada erkek evin gereken ihtiyaçlarını giderir. Bir diğer örnek anne, çocuklarda güvenli bağlanma sağlarken baba çocukların özgüvenini besleyendir.

Evlilikte hedef geçim ve anlayış ise, eşler birbirini nasıl daha iyi tamamlayabileceğini hesaplamaktadır. Eğer evin içinde benlik üstünlüğü yarışına girildiyse, eşler hata bulmakta ve bunu yüzlerine vurmaktadır. Bu yarış, bitmeyen çatışmanın başlangıcıdır.

Çatışmalarını ailelerine veya aile danışmanlarına aktaran eşler, yanlış yönlendirmelere maruz kalabilmektedir. Çözüm, davranışları gözden geçirerek davranış değişikliğine gitmek iken arayı açan sürece girilebilir.

Evladını haklı gören ve gelini ya da damadını kötüleyen aileler, yangına körükle gitmektedir.

Bir ilişkide dozundan fazla bireysel istekleri açıkça destekleyen aile danışmanları, bir yuvanın bütünlüğüne darbe indirmektedir. Birlikte ortaya çıkan isteklerin karşılıklı karşılanmasıyla “biz” olunabilir. “Ben" ise sadece tek başına isteklerin gerçekleşmesinin peşindedir.

Bir aile düzeni kurulurken görevlerini üstlenen karı-koca; uyku ve yemek saatlerini, aile ve arkadaş günlerini belirlemelidir. Kişisel serbestiyet talebi, tek başına yaşama isteğine dönüşmemelidir ve zamanlaması yapılmalıdır.

Çocuklarımızın da tatilde yaşar gibi evde yaşama hakları yoktur. Bu hakkı onlara vermemiz, onların olgunlaşmasına ve sağlıklı gelişmesine engeldir. Yemeğe, derse, temizliğe, oyuna, televizyona ve aile etkinliklerine ayrılan vakitler programlanmalıdır.

Eşlerin kendilerini tanıyarak başladıkları ilişkide sahip oldukları işleri, arkadaş grupları ve hobileri saygıya değerdir. Eşler, saatlerinin tamamını iç içe geçirmeyi beklememelidir. Kişisel alan sınırları ihmal edilmemelidir.

Bizi mutlu eden uğraşlara yönelmeliyiz. Kendimize ait saatlerimiz, eşlerimize ayıracağımız saatlerimizden ayrışmalıdır.

Anlaşma ile aynı evin nasıl paylaşılacağı haritası ortaya çıkarken, iki taraf uyumsuzluk sebeplerine dikkat ettiğinde beraber el ele yürümeleri kolaylaşacaktır.

Ömrümüzü yalnız başımıza bitirmek, insan fıtratına aykırıdır. Tek elden ses çıkmıyor. Saygı, sevgi ve emek karşılıklıysa, bir ilişki uzun yıllar devam ediyor.

Hepimize yuvamızda sıcaklık, güler yüz ve muhabbet diliyorum…

http://www.gazetebursa.com.tr/kim-evlilige-hazir-makale,3985.html

The post Kim evliliğe hazır? first appeared on Melike Topuk.

Benden uzaklaşanı donduruyor ve karartıyorum. Sınırı geçeni ise yakıyorum…

Dünya bana bütün yüzünü dönmüyor. Daima onun  bir yarısına gece, diğer yarısına gündüzüm. Aramız açılınca, onun mevsimi kışa döner. Yakınlaşınca, çiçek açar ve ona yaz gelir.

Halbuki ben hep aynı yolu gidiyorum ve hep aynı yangınlarım içindeyim. Etrafımda dönerken bütün kararları, Dünya veriyor.

Ben kim miyim?

Ben her kadın gibi bir güneşim.

The post Alev Topu first appeared on Melike Topuk.

İleride keşke dememek için;

– Karşılıklı aşk yaşadığımız kişiyle ömrümüzü geçirelim.

– Sevdiğimiz işi yapalım.

– Sağlığımıza dikkat edelim.

– Doğru beslenelim ve spor yapalım.

– Zararlı alışkanlıklardan uzak duralım.

– Eşimizle, evlatlarımızla ve dostlarımızla verimli vakit geçirelim.

– İnançlarımızın uygulayıcısı olalım.

– Hobilerimize zaman ayıralım.

– İhtiyacı olan insanlara, hayvanlara ve doğaya yardımcı olalım.

– Kendimizle ve çevremizle barışık yaşayalım.

The post Keşke Demeyelim first appeared on Melike Topuk.