Med cezirlerin en güzel bulunulan noktası; umudu, huzuru ve ferahı hissedebildiğimiz tarafıdır. Bu hislerimizi kendi irademizi kullanarak artırmamız ise mümkündür.
Ufak ufak bize iyi gelen alışkanlıklarımızı günlerimize ekleyerek her gün yapmaya devam edelim. Sosyal çevremizde bize iyi gelen ve yüzümüzün güldüğü insanlarla sık sık görüşelim. Sporu ve sağlıklı beslenmeyi hayatımıza yerleştirelim. Kendimize yönelik olumlu inançlara geçebilmemize ise zaman tanıyalım. Bıkmadan usanmadan her gün bize olumlu ve güzel hissettiren cümleyi 10 defa yazalım. Mümkünse hep olumlu cümle biçimlerini tercih edelim. Konuyu olumsuzdan değil, olumlu tarafından anlatalım.
Böyle yaparsak sizce biz med cezirin hangi tarafında kalırız?..